단호박구이1 [단호박 효능 9가지] 초간단 단호박구이로 건강하게~ [단호박 효능 9가지] 초간단 단호박구이로 건강하게~ 패밀리 레스토랑이나 식당에 가면 단호박샐러드나 찬으로 나오는 호박, 단호박....만 먹다 직접 찾아서 먹게 된 게 신기할 정도로 요즘 거의 매일 단호박요리를 먹고있답니다. 단호박요리라니 거창한 것 같지만 요리라고 하기에도 민망한 단호박요리만 하거든요. ㅎㅎ 그래도 괜히 좋네요. 단호박은 여러가지 유익한 효능이 많은 식재료니까요... 예전엔 왜 몰랐나 몰라요. ^^* 요즘엔 단호박다이어트 하시는 분들도 계실 정도로 단호박의 효능은 상식이 되었지만 매일 먹는 단호박의 효능을 한번 정리 해봤답니다. 단호박의 효능 1, 면역력 강화,성장발육에 유익: 단호박은 풍부한 미네랄, 비카민B, 비타민C덕분에 우리 몸의 면역력을 강화시켜줍니다. 단호박의 효능 2, 감기.. 2013. 9. 5. 이전 1 다음
