제일 무서운 트램펄린/ 키크는 생활습관

요즘 초등학생 아이를 가진 엄마들의 최대 관심사는 공부?

공부도 중요하지만.. 실은 초등학생 시절 공부가 뭐가 그리 중요할가 싶기도 하고

제 최대관심사는 아이 키랍니다.

여아의 경우 3학년만 되도 키를 키우기 위해

2차 성징이 빨리 시작될까 봐 노심초사하고 있는 현실이죠.

튿히 아이의 키가 평균키보다 작은 경우 키는 스트레스 수준이구요. ㅎㅎ

그리그리 하여 저희집에 트램펄린이 들어왔답니다.

운동을 할 시간을 따로 내기 어려워

집안에서라도 틈틈이 뛰라고 구입했더니 저희 거실을 꽉 채우네요.

바투스포츠의 55인치 트램펄린.....

구입할 땐 이렇게 클 줄 몰랐다는....

암튼 아이 키 덕분에 트램펄린에 관심을 갖고있는 요즘.

오늘 제일 무서운 트램펄린이라는 기사가 있길래

키크는 생활습관과 더불어 소개해드리려구요. ^^*

 바투스포츠 트램펄린입니다.

요즘 아이 키크는 생활습관 중 트램펄린 운동도 있답니다. ^^*

바투스포츠 트램펄린이 제일 무서운 트램펄린은 아니구요

아래부터 제일 무서운 트램펄린이랍니다. ㅎㅎ

제일 무서운 트램펄린이라고 소개된 트램펄린 사진인데

무섭다기보다는 제일 신나는 트램펄린이 아닐까 해요.

제일 신나고 무서운 트램펄린에서 신나게 뛰어노는 아이들.

이 트램펄린은 일석이조의 효과가 있겠네요.

제일 무서운 트램펄린 2탄!

물을 좋아하는 분들이 사랑할 것 같은 트램펄린이네요.

이 트램펄린은 실용성도 있고 좋네요.

아예 수영복과 구명조끼를 입고 제일 무서운 트램펄린을 즐기는데

저희 아이가 상당히 부러워할 것 같네요. ^^*

제일 무서운 트램펄린 3탄!

대체 이건 올라가기나 하겠습니까? 

이 트램펄린에 올라가서 타는 사람이 있기나 할까 싶네요.

숲속에서 피톤치드를 맘껏 마시며 트램펄린을 한다는 아이디어는 훌륭하지만....

ㅠ.ㅠ

제일 무서운 트램플린이 분명하네요.

사이즈가 굉장히 커서 웬만하면 떨어지지않겠지만

혹시 아나요? 사람 일을.....

속도가 아니라 높이를 즐기신가면...

아님 옆집이 궁금하다면.....

그런데 저 제일 무서운 저 트램펄린에는 어찌 올라가나요?

저희 거실에 떡 하니 한자리 차지하고 있는 바투스포츠 트램펄린.

열심히 활용해서 아이 키가 쑥쑥 자랐으면 좋겠네요. ㅎㅎ

제일 무서운 트램펄린을 소개하면서 키크는 생활습관도 간단하게 소개할께요. ^^*

아이들이 운동을 할 때는 최소한 1시간 정도는 운동을 해야해요.

왜냐하면 운동 시작 30분 이후부터 성장호르몬 농도가 5~10배 정도 증가한답니다.

그러니까... 빠르게 걷기나 가벼운 줄넘기 등을 30분 이상 한 후에

10~20분 정도의 트램펄린이나 서전트 점프로 무릎쪽 성장판을 자극해 주는 것이

운동효과를 극대화시킬 수 있는 방법이랍니다.

또한 식습관은 성장기에는 모든 영양소를 고루 섭취해야 하지만

특히 단백질 섭취를 충분히 하는 것이 중요합니다.

이상 하늘 맑은 날, 제일 무서운 트램렘펄린과 키크는 생활습관을 간단하게 소개드렸습니다.

좋은 하루 보내시길 바래요., ^^*