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부용농산 산마구입/산마먹는법, 산마효능!

먹거리
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부용농산 산마구입/산마먹는법, 산마효능!

 

결혼 후 남푠은 아침을 거의 거르다시피 출근한답니다.

아예 거르는 건 아니고 우유 한 잔 또는 과일 두어조각~

소식하는 사람은 아닌데 아마도 바쁜 아침 제가 번거로울까 봐 그게 습관이 된 것 같아요. ^^*

 

그래도 바라는 게 있으면 뭘 해 줬음 좋겠다는 등....얘기를 하는데

저희집 남편은 마를 그렇게 즐기더라구요.

 

그래서 산마를 주문해봤어요.

수삼이랑 우유랑 함께 갈아주려구요. ^^*

 

부용농산에서 판매하는 산마를 구입했답니다.

 

 

 

 

 

 

부용농산 마캐는 젊은농부! 산마.....

덜컹 구입하고 도착했는데 생각보다 양이 너무 많은거예요. ㅎㅎ

흐뭇하긴 하던데 보관을 어째해야할지....ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부용농산에서 도착한 이 박스 안에 산마랑

보관요령이 아주 자세히 적혀있더라구요.

일단 톱밥은 다 털어내고 하나씩 랩에 싸서

김치냉장고에 보관해두었습니다. ^^*

 

 

 

 

 

 

 

 

부용농산은 마캐는 젊은농부가 맞네요.

http://www.bymall.co.kr 사이트 들어가보니

생마, 우엉, 연근, 야콘 등 뿐만 아니라

요놈들 가공식품도 함께 판매하고 계시네요. ^^*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부용농산 산마박스를 열어보니 이렇게 잘 포장된 산마가 가득!

 

 

 

 

 

 

 

 

톱밥에 가지런히 놓여있는 꼬까신 하나가 아니라 산마가....

남편 혼자 하루 10~20g 정도....

얼마나 오랫동안 먹어야할지~~ ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

산마를 요래 보관하기 위해 하나 하나 포장하려고 꺼내는데

모양들이 참 제각각!

기분좋게 이런 하트모양을 가진 산마도 등장하고

 

 

 

 

 

 

 

 

요런 산마,

 

 

 

 

 

 

 

 

조런 산마......

온갖 동물들 발바닥 다 모아놓은 기분이예요. ㅎㅎ

 

 

 

 

 

산마는 특히 남자들에게 좋다고 알려져있는데

그외에도 산마의 여러가지 좋은 효능들을 알아봤답니다.

 

산마의 효능

 

산마는 혈당을 낮추는 효능이 있어 당뇨환자에게 좋다고 알려져 있다.

 

가래와 염증을 삭이므로 폐질환자에게 좋은 효과가 있습니다.

 

산마는 위와 장을 튼튼하게 하고 설사를 멎게하여

만성 장염, 소화불량, 위장장애에 좋습니다.

 

머리를 맑게 하므로 수험생이나 스트레스를 많이 받는 직장인들에게도 좋은 효능을 보입니다.

 

산마는 각종 성인병을 예방하고 신경통, 산후풍, 빈혈에도 좋은 효능이 있습니다.

또한 여성들의 피부를 부드럽게 합니다.

 

산마에 의외의 좋은 효능이 있네요.

 

이러한 산마의 효능을 보니 저희 남편만 먹을 게 아니라

저희 가족 모두 매일 아침 한 잔씩 해야겠네요.

여성의 피부를 부드럽게 한다는 산마의 효능을 알고나니 욕심이 나네요. ^^*

 

이렇게 산마는 좋은 효능을 많이 가지고 있으면서도

대량으로 구입하니 저렴한 편인 것 같아요.

가끔 마트에서는 너무 비싸더라구요~~~

 

 

 

 

 

이런 산마먹는법으로는

생으로 쥬스로 마시기, 쪄서 먹기, 분말로 먹기... 등등

 

다양한 산마먹는법이 있던데....

아직 고구마처럼 쪄서 먹기에는 부답스럽지만

고무마처럼 달달한 맛도 있다고 하니

산마우유가 지겨워질 때쯤 산마를 쪄서 먹어봐야겠어요. ^^*

 

그러고보니 산마를 밥에다 넣어봐도 되겠네요.

이참에 산마먹는법 개발? ㅋㅋ

 

 

산마먹는법

 

지난번에 티비에서 봤는데 산마는 수삼과 우유와 함께 생으로 갈아마시면 좋다고 하더군요,

수삼 10g, 마 10g, 우유 적당히

꿀은 선택사항!!!

 

특별한 어느 하루를 빼고는 평일 아침엔 저희 남편은 항상 수삼마우유를 마십니다.

수삼마우유가 장이 약한 남편에게 좋은 효능을 발휘하길 바라면서

오늘 아침에도 돌돌돌~~~~

 

 

 

이상 부용농산에서 구입한 산마랑 산마먹는법, 산마효능 소개해드렸습니다. ^^*

 

 

 

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